カウンセリング 2022-12-13
前回：
カウンセリング 2022-11-22
振り返り
2022-w50 振り返り
2022-w51 振り返り
その他
振り返りがおろそかになっている
時間の使い方がおかしい
タイマーを無視
してしまうことへの対策は？
タイマーがなった瞬間に(laptopを閉じ|smartphoneの画面を消灯す|ノートを閉じ|本を閉じ)
る？
繰り返し練習すれば、
習慣化
できるか も？
例えば、カウンセリング中に何回か「5分たったらlaptopを閉じ」てみるなど
日本経済新聞の閲覧を制限するTamperMonkeyUserScript
を5回に制限を強くした
#2022-12-06
09:08:52